みなさん、こんにちは

書き溜めていたはずのDiary

いつの間にか残り僅かになっていて焦っている中の人です。

最近、とある記事を読んで驚きました

「人は1日に最大35,000回、決断をしている」

確かに考えてみたら、朝起きてから眠りにつくまで

生活や仕事や遊びの中でもたくさん決断することはあるけれど

想像以上の回数にびっくり

この記事を読んで、何となく疲れた気がします(？)

身体を動かしていると疲労するように

決断し続ける脳も実は疲労している

疲労によって、徐々に決断の質が落ちていくのを「決断疲れ」というらしい

スティーブ・ジョブズや、マーク・ザッカーバーグらが

同じ服装で立ち続けていたのも、実は決断の回数を減らすためだと答えている

「ただただ面倒」とかではない、さらに一歩先の考え方でした

もっと大切な場面での決断のために、小さな決断にはルールを設ける

そう考えていくと、「自分にとって大切なのは何か？」が

見えてくるような気がします

お洒落のために好きなだけ悩む時間

美味しいご飯を食べたくて調べる時間

仕事など目標に向かって邁進する時間

それか、誰かに贈る花を選んでいる時間も

大切な決断の1つになっているかもしれない

そう思うと、なんだか仕事にも気合が入ります

さて、仕事に戻りましょうか